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innere Unruhe
Schlafstoerungen

Ursachen von Schlafstörungen

„Ich kann nicht schlafen“ Schlaflosigkeit, Durchschlafprobleme und Einschlafprobleme nehmen zu und führen auf Dauer zu innerer Unruhe, Konzentrationsschwäche, Leistungsabfall und Müdigkeit am Tage, bis hin zu Depressionen. Oft werden Schlafmittel eingenommen, um zur Ruhe zu kommen.
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